Lielākā daļa sieviešu cieš no rīta slimības agrīnās grūtniecības stadijās, bet, ja pēc pirmajām 12 nedēļām jums ir smaga nelabums un vemšana, jūs varētu būt viena no 100 sievietēm, kuru skārusi Hyperemesis Gravidarum.
Iespējams, ka esat slimojis ar sliktu dūšu un dažkārt slimojot pirmajā trimestrī, bet sievietes ar Hyperemesis Gravidarum varētu būt slimas vairākas reizes dienā (dažām ziņots līdz 50!) Un cieš no ekstrēmākiem simptomiem.
Tas ir parasti neatzīts stāvoklis, un faktiskie skaitļi nav zināmi, jo topošās mātes, kuras uzskata, ka viņu pieredze vienkārši ir norma, par to nereģistrē. Bet, tā kā ziņojumi par Keitu Middletonu, kas cieš no stipra rīta slimības abās viņas grūtniecībās, ir nonākuši virsrakstos, šis stāvoklis kļūst arvien pazīstamāks.
apelsīnu pudiņa recepte
Dažiem simptomi var būt satraucoši (un dažos gadījumos mātes pat varētu izvēlēties pārtraukt grūtniecību). Ja domājat, ka, iespējams, sastopaties ar ekstrēmākiem rīta slimības gadījumiem nekā citas grūtnieces, tad jūsu veselība var būt apdraudēta, un ir svarīgi pēc iespējas ātrāk ierasties pie veselības aprūpes speciālista.
Šeit ir viss, kas jums jāzina par Hyperemesis Gravidarum un kā to ārstēt, ja ciešat.
Kādi ir Hyperemesis Gravidarum simptomi?
Papildus pārmērīgai vemšanai un ārkārtīgai nelabumam sievietes ar šo stāvokli bieži ziņo:
- Nepatika pret pārtiku
- Svara zaudēšana 5% vai vairāk no svara pirms grūtniecības
- Dehidratācija, kā liecina nogrimušās acis, sausa āda un samazināts urinēšana
- Galvassāpes
- Apjukums
- Ģībonis
- Dzelte
- Īpašs nogurums
- Zems asinsspiediens
- Ātra sirdsdarbība
- Ādas elastības zaudēšana
- Trauksme
- Depresija
Vai jūs varat samazināt Hyperemis Gravidarum attīstības risku?
Dr Rajendra Sharma, integrētais medicīnas ārsts, kurš specializējas hronisku slimību risināšanā, saka, ka pirmās grūtniecības laikā profilakse ir sarežģīta, jo šis stāvoklis ir reti sastopams, tāpēc vispār nav nepieciešami profilaktiski pasākumi. Tomēr, ja, tāpat kā Kate, iepriekšējā grūtniecības laikā esat piedzīvojis Hyperemesis Gravidarum, tad, tiklīdz grūtniecība tiek apstiprināta, jums vajadzētu apsvērt iespēju veikt dažas izmaiņas uzturā un veikt citas nelielas korekcijas.
kā pagatavot jorkšīras pudiņa iesaiņojumu
“Visu dienu ēdiet mazas, biežas ēdienreizes, nevis trīs lielas ēdienreizes, un izvairieties no ātras pārtikas, kas varētu saasināt simptomus,” viņš iesaka. 'Dodieties pēc maigas garšas un ēdiet aukstus ēdienus, jo tiem nav tik spēcīgas smaržas kā karstajiem ēdieniem.'
Visticamāk, ka taukaini ēdieni pasliktinās jūsu simptomus. Ir ļoti svarīgi uzturēties hidratētā stāvoklī, lai gan var būt grūti uzturēt šķidrumu. Dr Sharma iesaka dzert ingvera tēju, kas pagatavota no svaiga ingvera, kā arī lietot daudzminerālvielas un vitamīnus, piemēram, B6. Ja jūs tos spējat sagremot, dzērienus, kas izgatavoti no jauktiem augļiem, jogurta vai piena aizstājējiem, var viegli patērēt, un tie nodrošina būtiskas barības vielas, ja nevarat tos iegūt no sava ēdiena.
Ja jūs joprojām cīnāties, ģimenes ārsts var izrakstīt sāpju zāles un pretslimības zāles.
Kas izraisa Hyperemesis Gravidarum?
'Tiek uzskatīts, ka rīta slimības cēlonis grūtniecības laikā ir strauji pieaugošā nepieciešamā hormona, ko sauc par cilvēka horiona gonadotropīnu, līmenis asinīs,' skaidro Dr Sharma.
'Ar Hyperemesis Gravidarum individuālā jutība ir augsta. Nav skaidrs, kāpēc tas tā ir, taču teorētiski tas varētu būt saistīts ar sliktu detoksikāciju ģenētiskās noslieces dēļ un, iespējams, arī tāpēc, ka organismā sensibilizējošie vides toksicitātes receptori. ”
priekšgala cupcake rotājumi
Kā vienmēr, pārliecinoties, ka saņemat daudz atpūtas un pēc iespējas mazāk stresa, var palīdzēt justies kopumā veselīgam, un tas varētu samazināt Hyperemesis Gravidarum attīstības iespējas. Dr Sharma arī iesaka ērti vingrot ar jogu vai Tai Chi un gulēt vidē ar zemu stresa līmeni, prom no elektroniskām iekārtām un labas kvalitātes aizkariem.
NHS norāda, ka, lai arī smagas rīta slimības var būt briesmīga pieredze topošajām māmiņām, labās ziņas ir maz ticams, ka efektīvas ārstēšanas gadījumā tas kaitēs jūsu mazulim. Tomēr, ja tas liek zaudēt svaru grūtniecības laikā, pastāv paaugstināts risks, ka jūsu mazulis varētu piedzimt mazāks, nekā paredzēts, vai arī viņam ir mazs dzimšanas svars.
Ja jums ir kādas bažas par jūsu vai mazuļa veselību, vienmēr jākonsultējas ar aprūpes komandu.