(Attēlu kredīts: Getty Images/Science Photo Libra)
Neatkarīgi no tā, vai esat pašpārliecināts manikīra atkarīgais vai nervozs našķētājs, iespējams, ka bloķēšana ir mainījusi nagus.
Pirmajam tas, visticamāk, būs labākais, ar pārtraukumu želejas vai akrils, kas jūs apbalvo ar stipriem, gariem un vissvarīgāk veseliem nagiem. Vai arī vēlāk jūs, iespējams, ciešat no nesen vājām, plēkšņainām.
Tā kā valdība vēl nav apstiprinājusi, kad nagu saloni varēs atkal atvērt, mēs esam piesaistījuši ekspertu palīdzību, lai palīdzētu jums rūpēties par nagiem mājās ...
Kādas ir galvenās veselīgu nagu pazīmes?
Pirmkārt, kā noteikt, vai nagi ir veseli? Pēc Mavalas nagu ekspertes Linas Grejas teiktā, šīs ir pozitīvās pazīmes, kurām jāpievērš uzmanība ...
- Nagi jūtas stingri, bet elastīgi
- Nagi var absorbēt parastos triecienus, nesadaloties un nesasmalcinot
- Virsma ir gluda ar smalku spīdumu
- Galā nav lobīšanās vai lobīšanās
Kādas ir galvenās neveselīgo nagu pazīmes?
No otras puses, jūs, iespējams, pamanījāt, ka pēdējos mēnešos uz nagiem sāka parādīties signāli par sliktu veselību. Tajos ietilpst…
- Nagi viegli saplīst vai saplīst
- Pārkāpumi nagu virsmā
- Izciļņi vai izciļņi
- Nagi ir blāvi, bez spīduma
Kāpēc nagi kļūst maigi un vāji?
Ir daudz iemeslu kāpēc nagi var tikt bojāti , vājš un trausls, no darbiem līdz diētai.
'Centieties izvairīties no pārāk biežas un pārāk ilgas naga iegremdēšanas,' iesaka Džesika Nail eksperte Džordžina Volkera. “Regulāras garas vannas, tīrīšana mājsaimniecībā un mazgāšana bez cimdiem var izraisīt lobīšanos, jo mitrums iekļūst nagu šķiedrās. Tur nokļūstot, tas izplešas un paceļ šķiedras, izraisot nagu lobīšanos, lobīšanos un pavājināšanos. ”
Arī tas, kā jūs vīlējat nagus, var kaut ko mainīt. 'Failu tikai vienā virzienā,' saka Georgina. 'Saglabājiet savu vīli vienā naga pusē un pārvietojiet uz otru pusi ar vienu gājienu - ne atpakaļ un uz priekšu ar zāģēšanas kustību.'
Gandrīz pašsaprotami, bet naglu graušana un to izmantošana kā kārbu atvēršanas rīki arī ir slikta ideja.
Kā es varu sacietēt nagus?
Runājot par baumām, ka nagiem ir jābūt kailām, lai elpotu, Džordžija to ātri noraida kā skaistuma mītu. Patiesībā viņa iesaka nagus pārklāt ar bāzes kārtu un laku. Tie darbojas kā vairogs, lai novērstu lūzumu vai noņemšanu. ”
'Katru otro dienu uzklājot apstrādes bāzes kārtu, lai izveidotu slāņus un pievienotu izturību, arī nagi sacietēs,' saka Georgina. Pēc septiņām dienām noņemiet, izmantojot nagu lakas noņēmēju, un atkārtojiet ārstēšanu. Turpiniet to ne vairāk kā sešas līdz astoņas nedēļas, lai izvairītos no pārmērīgas nagu apstrādes. Kad vēlamie rezultāti ir sasniegti, varat pāriet uz parasto bāzes kārtu, lai veiktu apkopi. ”
Ja nagi ir sausi, tie, visticamāk, pārslās kā mīklas izstrādājumi. Patiesi vienkāršs veids, kā sacietēt nagus un uzlabot to veselību, ir katru dienu uzklāt kutikulas eļļu. Paturiet to rokassomiņā, automašīnā vai naktsgaldiņā - visur, kur tas jums tiks atgādināts.
kā pastāvīgi izārstēt siena drudzi
'Eļļas uzklāšana ne tikai palīdzēs mīkstināt kutikulu, bet arī palīdzēs nagiem augt, nodrošinot barojošas barības vielas,' saka Georgina.
Neaizmirstiet - tāpat kā jūsu mati gūst labumu no regulāras apgriešanas, nagu galu nogriešana vai nogriešana palīdzēs saglabāt tos stiprus.
Ko man vajadzētu ēst, lai stiprinātu nagus?
Stresa laikā mūsu ķermenis dod priekšroku mūsu svarīgākajiem orgāniem, atstājot “nebūtiskas” lietas, piemēram, matus, ādu un nagus, knābāšanas secībā. Tomēr veselīga uztura ievērošana var palīdzēt uzlabot nagu stāvokli.
'Pārtika, kas bagāta ar vitamīniem, kalciju un minerālvielām, noteikti palīdzēs nagiem augt,' saka Lina. 'Jums vajadzētu būt iespējai atrast pareizo daudzumu sabalansētā diētā bez piedevām.'
Ja jūsu uzturs ir labs, bet naglu joprojām trūkst, Lynn iesaka paaugstināt šādu vitamīnu līmeni…
- A - stiprina nagus un palīdz to augšanai
- B - palīdz novērst un cīnīties ar ādas un nagu slimībām
- C - stiprina izturību pret infekcijām
- D - ļauj organismam izmantot kalciju un gūt labumu no saules stariem
- E - spēlē svarīgu lomu kā antioksidants šūnās.
Kā jūs izmantojat zobu pastu, lai jūsu nagi augtu?
Diemžēl skaistuma mītā ir maz patiesības, ka zobu pastas uzklāšana uz nagiem palīdzēs viņiem augt. Tā vietā, lai izšķiestu zobu pastu, ieguldiet naudu mērķtiecīgā cietinātājā, kam seko naglu specifiska izpēte.
Ko es varu darīt, mainot nagus?
Nagi var kļūt dzelteni dažādu iemeslu dēļ. Dažreiz tas var liecināt par veselības stāvokli, tādēļ, ja tā ir pastāvīga problēma, sazinieties ar savu ģimenes ārstu. Vairumā gadījumu to vienkārši izraisa tumšu nagu laku lietošana bez pamatnes.
'Nagi var viegli notraipīties, ja neizmantojat pamatkārtu, it īpaši, ja valkājat dziļu nokrāsu vai zaļu laku,' saka Lina. 'Izmantojot pamatkārtu, jūs izveidojat barjeru starp naglu un laku, novēršot ēnas maiņu.'
Ja nagi ir netīri nokrāsoti, neuztraucieties. 'Viegli noslaukiet nagus un izmantojiet skrubi, ar to varētu pietikt, lai mainītu krāsošanu,' saka Lina. 'Ja tas joprojām ir pamanāms, izmantojiet balinātāju, lai radītu optisku ilūziju, līdz traips ir izaudzis.'
Labākie produkti veselīgiem nagiem
Viss nepieciešamais, lai nagi būtu visaugstākajā stāvoklī, gatavi to izmēģināt vasaras populārākās nagu krāsas ...
hemsley un hemsley
Sallijas Hansenas E vitamīna nagu un kutikulu eļļa
Barojošais E vitamīns šeit ir galvenā sastāvdaļa, nodrošinot sausiem, trausliem nagiem nepieciešamo TLC.
Atvēliet laiku arī tās masāžai. Tas uzlabos asinsriti, apbalvojot jūs ar garākiem, stiprākiem nagiem.
PIRKT TŪLĪT: Sally Hansen E vitamīna nagu un kutikulu eļļa, 6,95 £, zābaki
OPI nagu skaudības nagu stiprinātājs burbuļvannā
Ja ienīst “tukšu naglu” izskatu, jums patiks ikviena iecienītā nagu stiprinātāja tonētā versija.
Diezgan rozā nokrāsa pievieno krāsu, bet laka sāk darboties, atkārtoti mitrinot vājus, bojātus nagus. Pēc sākotnējās uzklāšanas uzklājiet vienu kārtu katru otro dienu, lai iegūtu labākos rezultātus.
PIRKT TŪLĪT: OPI Nail Envy nagu stiprinātājs burbuļvannā, 18 €, zābaki
PIRKT TŪLĪT: OPI Nail Envy nagu stiprinātājs burbuļvannā, £ 18, izskatās fantastiski
Mavala Scientist K + nagu cietinātājs
Šis cietinātājs, kas ir pilns ar keratīnu (izgatavoti no proteīna nagiem), palīdz padarīt nagus izturīgākus pret lūzumu. Īpaši noderīgi, ja dienas pavadāt rakstot!
PIRKT TŪLĪT: Mavala Scientifique K+ nagu cietinātājs, £ 16,50, Džons Lūiss
Džesikas pīlinga nagu kopšanas komplekts
rožu un pistāciju kūka
Trīs soļu procedūra nagiem uz robežas. Vispirms atkal sapludiniet mīklai līdzīgus pārslveida slāņus kopā ar pamatkārtu nagu lobīšanai.
Pēc tam pārklājiet ar spīdīgu virskārtu, lai iegūtu papildu aizsardzības slāni. Pabeidziet ar kutikulas eļļas punktu uz katra naga, rehidrējot ādu un veicinot veselīgu augšanu.
PIRKT TŪLĪT: Džesikas pīlinga nagu apstrādes komplekts, £ 15,95, jūtieties unikāli
Margaret Dabbs Londonas kristāla nagu vīle
Maiga, bet efektīva abrazīvu smilšpapīru plātņu alternatīva, kristāla vīles ir lieliski piemērotas trausliem nagiem.
Izmantojiet tāpat kā parasto failu, ievērojot iepriekš minētos Georgina padomus.
PIRKT TŪLĪT: Margaret Dabbs Londonas kristāla nagu vīle, 12 £
Cerams, ka pēc tam mums visiem būs jauki veseli nagi!