Tuvojas ziema, un mūsu deguns sāk ciest! Rakstniece Gabrielle Dyer atklāj vienīgo, kas viņai palīdzēja tikt galā ar hronisku sinusītu ...
Ja jums nekad nav bijusi sinusa infekcija, ir grūti izskaidrot, cik briesmīgi tie ir. Es visu mūžu atbrīvojos no sinusīta, elpošanu caur degunu uzskatot par pašsaprotamu. Tad, sekojot antibiotikām, kas saistītas ar muguru, es atklāju, ka nodarbojos ar šausmīgo hronisko sinusītu.
Nespēja elpot, iesnas un nauda, kas iztērēta audiem, bija vismazākās manas bažas - tās ir nepanesamas sāpes. Tā kā man nekad nav bijušas galvassāpes, nekas nevarēja mani sagatavot 5 mēnešu gandrīz nemitīgai pulsējošai sejai un galvai, ko deva sinusa infekcija.
Sinusa infekcija parasti sākas kā saaukstēšanās, to var izraisīt siena drudzis vai manā gadījumā novājināta imūnsistēma.
maksā kā tu vingro pie manis
Jūsu deguna audi kļūst iekaisuši un uzbriest, bloķējot sinusa eju un izraisot sastrēgumus. Kad deguna blakusdobumi nevar iztukšot, uzkrājas gļotas un jūtat intensīvu spiedienu galvā, ap acīm un degunu.
Labākajā gadījumā tas jutās kā blāvas galvassāpes, bet sliktākajā gadījumā - galva uzsprāgs.
Tā kā guļus stāvoklis pasliktinājās, man nāksies gulēt dīvainā, daļēji sēdus stāvoklī. Papildus sāpēm es jutos pastāvīgi noguris.
novājēšanu pasaules vistas iesaiņota bekonā
Es nopirku dekongestantus, deguna aerosolus, es tvaicēju, es vairākus mēnešus dzīvoju no pretsāpju līdzekļiem. Cerēju, ka ies. Tā nebija. Tad vienā no daudzajām bezmiega naktīm es satiku a Neti Pot .
Tas izklausījās dīvaini - un izskatījās vēl dīvaināki -, taču daudzi cilvēki apgalvoja, ka viņi ir vienīgais, kas viņiem palīdzējis. Būtībā tas ir katls ar ļoti garu, plānu purnu, ko turat līdz degunam un izmantojat, lai izskalotu deguna eju. Jūs varat iegādāties īpašu Neti risinājums , kas būtībā ir tikai sāls, lai to sajauktu ūdenī un izveidotu šķīdumu.
aborta pazīmes grūtniecības sākumā
Sākumā es biju skeptisks, šķiet, ka narkotiku un sāpju mēnešu laikā tā bija pārāk vienkārša atbilde. Turklāt tas bija tikai 14 mārciņas. Pirmo reizi, kad to izmantoju, tā bija neparasta sajūta. Jums ir jāpagriež galva uz priekšu noteiktā veidā, lai tā nenotiek pa rīkles aizmuguri, un pārliecinieties, ka elpojat tikai caur muti.
VAIRĀK: Kā būt optimistam, ja jūsu smadzenes ir savienotas ar pesimismu, uzskata psihologs
Pēc tam es sekoju norādījumiem un veicu sinusa masāžas, kas iekļautas ērtajā mazajā palagā. Ko jūs zināt, nākamajā dienā man šķita, ka no manas galvas ir noņemts svars. Šīs blāvas sāpes gandrīz pilnībā pazuda. Es burtiski nevarēju tam noticēt.
(Ārkārtīgi garā) stāsta morāle ir tāda, ka, ja jūs ciešat no sinusa problēmām, lūdzu, izmēģiniet šo! Tas ir mainījis manu dzīvi.