Divi miljoni cilvēku Lielbritānijā dzīvo ar vēzi vai tā sekām, un katru gadu aptuveni 55 000 sievietēm un 370 vīriešiem tiek diagnosticēts krūts vēzis katru gadu Lielbritānijā.
Oktobris ir krūts vēža apzināšanās mēnesis, taču visu gadu neatkarīgi no ģimenes vēstures jums jāpārbauda krūtis, lai pārbaudītu izmaiņas, kas varētu liecināt par krūts vēzi.
70 procentus krūts vēža gadījumu atklāj pašas sievietes, pamanot izmaiņas krūtīs, un tāpēc ir tik svarīgi būt informētiem par krūti, būt pārliecinātiem par to, kā pārbaudīt krūtis, zināt krūts vēža simptomus, ko meklēt un kad meklēt palīdzību.
Tā kā krūts vēzis ir visizplatītākais vēzis Lielbritānijā sievietēm, mēs esam sadarbojušies ar krūts vēža kopšanu, lai apkopotu piecus vienkāršus veidus, kā pārbaudīt jūsu krūtis. Krūts vēzis var būt biedējošs, taču, jo ātrāk tas tiek atrasts, jo efektīvāka var būt ārstēšana, tāpēc neaizkavējiet došanos pie ģimenes ārsta, ja atrodat kaut ko neparastu. Citai personai Lielbritānijā krūts vēzis tiek diagnosticēts ik pēc 10 minūtēm, tāpēc, pārbaudiet dāmas, pārbaudiet.
1. Esiet informēts par krūti
Ja vēl neesat to izdarījis, apzinieties vairāk. Dzīvildze ir daudz augstāka sievietēm, kurām krūts vēzis ir agrīnā stadijā, jo to ir vieglāk ārstēt. Uzziniet, kas ir normāli jūsu krūtīm, piemēram, to, kā tās izskatās un jūtas.
viegla cepumu recepte bērniem
Krūts vēzis Tagad saka: “Ja jūs zināt, kas jums ir ierasts, daudz vieglāk pamanīt, ja kaut kas nav kārtībā, un tad ir svarīgi parunāt ar ārstu.”
2. Ziniet, kādas krūts izmaiņas jāmeklē
Kredīts: krūts vēzis tagad
Saskaņā ar Breast Cancer Now: 'Krūšu pārbaude prasa tikai dažas minūtes. Nav īpašas tehnikas, un, lai pārbaudītu krūtis, jums nav nepieciešama apmācība. ”
Krūts vēža pamanīšana nav tikai vienreizēja atrašana, ir arī daudz citu pazīmju un simptomu, kas to var norādīt.
Krūts vēža apzinātais konsultē: 'Pārbaudiet visu krūšu zonu, ieskaitot krūšu kurvja augšdaļu un paduses.'
mars bāra deserts
Kredīts: krūts vēzis tagad
Kaut kas tik smalks kā ādas tonusa izmaiņas uz krūts var būt norāde. Sekojiet līdzi visām izmaiņām attēlos virs un zemāk, pēc tam sazinieties ar ārstu, ja jūs uztraucaties.
Kredīts: krūts vēzis tagad
Uzmanieties no nipeļa izmaiņām, piemēram, tas ir ievilkts (apgriezts), izsitumi vai garoza ap krūtsgali un jebkurš neparasts šķidrums (izdalījumi) no abiem krūtsgaliem.
Kredīts: krūts vēzis tagad
Krūts vēža apzinātais konsultē: “Paziņot par neparastām krūtīm, tas nenozīmē, ka jums ir krūts vēzis. Lielākās izmaiņas jūsu krūtīs notiek nevis vēža dēļ. Bet ir svarīgi saņemt pārbaudi pie ģimenes ārsta. ”
Vai vēlaties iegūt vairāk informācijas par to, kā pārbaudīt krūtis? Noskatieties zemāk esošo video, lai iegūtu sīkāku informāciju
3. Vēl viens veids, kā vizualizēt krūts vēža simptomus
Šīs fotogrāfijas no kampaņas 'Zini savus citronus', ko izveidojusi Vispasaules krūts vēža grupa, mērķis ir palīdzēt sievietēm vizualizēt nezināmos krūts vēža simptomus, salīdzinot krūtis ar citroniem.
Sākot no ievilktiem sprauslām līdz iegremdēšanai un neredzamai vienreizējai daļai, kas var justies līdzīga citrona pīpei, ir tik daudz indikatora pazīmju, ka jums noteikti jāpievērš uzmanība. Kampaņa ir paredzēta dalīšanai ģimenei un draugiem, lai veicinātu izpratni. Kas zina, tas potenciāli varētu glābt dzīvības, tāpēc dalieties!
heidija Kluma un Toms kaulicis
4. Skaties un jūt
Regulāri skatieties un jūtiet savas krūtis. Jo biežāk jūs to darīsit, jo labāk iepazīsities ar to, kas jums šķiet normāli, un jo ātrāk pamanīsit jebkādas izmaiņas krūtīs.
Krūšu sajūtai nav jābūt mulsinošai vai laikietilpīgai. Padariet to par ikdienas sastāvdaļu, pārbaudiet tos vannā vai dušā, kad lietojat ķermeņa losjonu vai kad ģērbjaties.
5. Apskatiet ģimenes ārstu par krūšu izmaiņām
Ja pamanāt kaut ko neparastu, nekavējoties sazinieties ar ģimenes ārstu. Nekavējieties un neatlieciet došanos, jo jums ir bail no tā, ko viņi var atrast - lielākā daļa izmaiņu jūsu krūtīs neizrādīsies vēzis, bet, ja tas ir, tad, jo ātrāk tas tiek diagnosticēts, jo labāk. Jūs vienmēr varat lūgt redzēt sievietes ģimenes ārstu, ja justos ērtāk.
Saskaņā ar krūts vēža apzināto, pēc jūsu krūšu izmeklēšanas ģimenes ārsts var:
- uzskata, ka nav nepieciešama papildu izmeklēšana
- palūdziet, lai jūs atkal redzētu pēc mēneša
- nosūtīsim uz krūts klīniku
6. Pēc ielūguma dodieties uz krūšu skrīningu
Krūts skrīnings var atklāt vēzi, kad tie ir pārāk mazi, lai tos varētu sajust vai pamanīt, un pašlaik tos piedāvā sievietēm vecumā no 50 līdz 70 gadiem. Ja jūs uzaicina uz skrīningu, nelieciet to. Nevajag samulsināt, jo visi skrīninga darbinieki ir sievietes, un kaut ko neparastu agrīna pamanīšana patiešām varētu glābt jūsu dzīvību.
Krūts vēzis tagad 18. oktobrī mudina ikvienu valkāt to rozā krāsā un palīdz veikt dzīvības glābšanas pētījumus par krūts vēzi un dzīves mainīšanu. Apmeklējiet vietni www.wearitpink.org, lai reģistrētos un pieprasītu bezmaksas līdzekļu vākšanas paketi.
Ikviens var piedalīties rozā krāsas nēsāšanā. Daži cilvēki izvēlēsies rīkot kūku izpārdošanu, savukārt citi izvēlēsies organizēt izlozi, un daži savā skolā vai darba vietā organizēs rozā tērptu dienu. Neatkarīgi no tā, kā cilvēki izvēlas to valkāt rozā, visa iegūtā nauda palīdzēs finansēt svarīgus krūts vēža pētījumus un atbalstu.