Nekad nav par agru sākt mudināt savus bērnus palīdzēt jums virtuvē. Mazi bērni nevar jums plaši palīdzēt, kad runa ir par ēdienu gatavošanu, taču ir daudz veidu, kā viņus ieinteresēt un iesaistīt, un mēs esam šeit, lai parādītu, kā tieši mums palīdz gūt vārīšanu kopā ar bērniem.
Šajā vecumā viss ir saistīts ar jutekļiem - pieskārieniem, smaržu un garšu. Lielākajai daļai 3 gadu vecumu patiks sajaukt, sajaukt un maisīt sastāvdaļas, jo tas ir jautri un vienkārši, tāpēc dodiet viņiem plastmasas karoti un bļodu un vērojiet, kā viņi iet. Jūs nekad zināt, ka jums varētu būt šefpavārs, kas to gatavo!
Un, ja jūs cīnāties par idejām par receptēm un vēlaties kaut ko vienkāršu pagatavot, apskatiet mūsu 10 labākās receptes pagatavošanai bērniem līdz 3 gadu vecumam - mēs esam izvēlējušies cupcakes, quiche un daudzas citas vienkāršas un garšīgas receptes.
Drošība pirmajā vietā
Gatavojot maziem bērniem, visvairāk
svarīgs uzdevums ir nodrošināt, lai tie vienmēr būtu droši - mums tas nav jādara
pateikšu, cik neparedzami viņi var būt! Mums ir 10 drošības padomi ēdiena gatavošanai ar bērniem kam vajadzētu palīdzēt jums domāt par lielākajām briesmām, bet labākais padoms ir turēt bērnu prom no visām sildāmām ierīcēm, asiem piederumiem un nedrošām izejvielām, piemēram, olām. Ja receptes prasa kontaktu ar kādu no šīm, acīmredzami ir nepieciešama pastāvīga uzraudzība.
Liec viņus ieinteresēt
Dodiet viņiem koka karoti apjomīgā plastmasas bļodā, lai jūs nezaudētu pārāk daudz maisījuma! Piešķirot viņiem jebkura lieluma uzdevumu, arī jūs jutīsities svarīgi, kas mudina viņus iesaistīties.
grūtniecības laika grafiks
Uzziniet viņus par ēdienu
Jaunākiem mazuļiem izveidojiet vietu plastmasas trauku, koka karotes un lētu pannu apakšējā plauktā, lai viņi iemācītos spēlēties ar ēdiena gatavošanas piederumiem. Jūs varētu iegādāties virtuves rotaļu komplektu vai improvizēt ar pārtikas kastēm un traukiem.
Varat arī viņus ieinteresēt ēdiena gatavošanā, parādot viņiem, ko jūs darāt, neatkarīgi no tā, vai tās ir jūsu rokas, kas pārklātas ar miltiem, vai vērojot, kā kūku maisījumu ieliekat papīra kārbās.
Lieciet viņiem pagaršot
Pieņemot, ka jūsu darītais ir kaut kas tāds, ko viņi var ēst, iesaistiet tos degustācijas procesā, lai viņi pierod izmēģināt mājās gatavotus ēdienus.
Sāc sarunāties
Runājiet ar viņiem, kamēr gatavojat. Viņi izvēlēsies dažādu pārtikas preču nosaukumus, un jūs viņiem liksit justies iesaistītiem jūsu darītajā.
Jūs varētu arī likt viņiem pieskarties kādai no sastāvdaļām, piem. mīkstus miltus vai brūno cukuru, lai viņi pierastu pie faktūrām, kā arī pēc garšas.
Kur tālāk?
Ir pienācis laiks izvēlēties, ko jūs gatavojaties ar savu tot - noklikšķiniet uz attēla zemāk, lai redzētu mūsu 10 labākās receptes, ko pagatavot kopā ar jauno! Laimīgu gatavošanu!
10 labākās receptes pagatavošanai bērniem līdz 3 gadu vecumam
Citas gatavošanas rokasgrāmatas:
Ēdienu gatavošana kopā ar bērniem: 3-6 gadus veci bērni
Ēdienu gatavošana kopā ar bērniem: 7–11 gadus veci bērni
Ēdienu gatavošana kopā ar bērniem: no 12 gadu vecuma