kalpo:
1Prasme:
viegliIzmaksas:
lētsPrep:
5 minĒdienu gatavošana:
10 minZirņu biezeni ir ar minerālvielām bagāts dārzeņu ēdiens, ko ātri un viegli pagatavo zīdaiņiem. Lieliski piemērots mazu mutes dobumu pārvaldīšanai un mazu vēderu piepildīšanai. Zīdaiņi mīl šo spilgti zaļo biezeni, pateicoties tā saldajam aromātam un vienmērīgai konsistenci. Atkarībā no tā, cik daudz jūsu mazulis apēdīs, varat to uzglabāt mazos maisos, ledus gabaliņu traukos vai apģērba gabalos un sasaldēt.
Sastāvdaļas
- 500 g zirņu, svaigi vai saldēti
Metode
Ja izmantojat svaigus zirņus, atveriet pākstis un no tiem nokasiet zirņus. Ja izmantojat saldētu zirņu vai zaļo pupiņu veidu, pagatavojiet saskaņā ar iepakojuma norādījumiem.
Ievietojiet svaigus zirņus tvaikonis grozā pannā ar tieši tik daudz ūdens, lai tie nedaudz izkristu grozā.
Tvaicē līdz ļoti maigai; noteikti pārbaudiet ūdens līmeni.
Rezervējiet pāri palikušos ūdeni, lai tos izmantotu zirņu atdalīšanai.
Ievietojiet izvēlētajā ierīcē biezenī un sāciet biezenī. Vislabāk ir izmantot iestatījumu, kas padara smalkākos šķidros biezeņus - zaļo pupiņu un zirņu mizas ir diezgan grūti pilnībā biezenīt. Labāk varētu būt arī blenderis, nevis virtuves kombains vai nūju maisītājs.
Pēc nepieciešamības pievienojiet rezervēto ūdeni, lai iegūtu vienmērīgu, plānu konsistenci
Jūs varētu vēlēties izspiest zirņus (vai zaļās pupiņas) caur sietu vai sieta sietiņu, lai atbrīvotos no atlikušajām ādām