Tomātu un cukurkukurūzas flangs

kalpo:

Prasme:

vidēja

Izmaksas:

lēts

Prep:

20 minūtes

Ēdienu gatavošana:

40 min

Uzturs uz porciju		VDR
Kalorijas	385 kCal	19%
Tauki	20 g	29%
- piesātinātie	10 g	50%

Vecās Woman’s Weekly iecienītākā recepte no 1956. gada. Šis lētais, viegli pagatavojamais tomātu un cukurkukurūzas plāts lieliski pagatavo veselīgas pusdienas vai vakariņas.

Sastāvdaļas

Konditorejas izstrādājumiem
:
125g (4oz) vienkāršie milti
Šķipsna sāls
30 g (1oz) sviesta un augu tauku, ar kauliņiem
Par pildījumu
:
15g (1oz) sviesta
6 vidēja lieluma tomāti, sasmalcināti
195g var cukurkukurūzas, ar sausu svaru 160g
125g (4oz) šķēlēs vai sasmalcināts šķiņķis, sasmalcināts
Sāls un svaigi malti melnie pipari
1 tējk ritentiņu cukura
1 liels olu dzeltenums
16,5-18cm (6½-7in) atloka gredzens uz izturīgas cepšanas lapas

Metode

Konditorejas izstrādājumu pagatavošana: Izsijāt miltus un sāli bļodā, pievienojiet taukus un berzējiet līdz rīvmaizes masai. Sajauciet pietiekami aukstā ūdenī, lai iegūtu mīkstu mīklu. Mīklu izrullē uz viegli ar miltiem sagrieztas virsmas, lai sakārtotu plāna gredzenu. Chill.
bijušo draugu vārdi telefonā
Iestatiet cepeškrāsni līdz 220 ° C / Gāzes marķējums 7.
Pildījuma pagatavošanai: Pannā izkausējiet sviestu, pievienojiet tomātus un vāriet 2–3 minūtes, līdz atdzesē līdz biezai mīkstumam. Sijā šo maisījumu un ielej biezeni atpakaļ pannā. Iemaisa cukurkukurūzu un šķiņķi.
Ziemassvētku vecīša video maziem bērniem
Sezona ar sāli un pipariem un pievieno cukuru, iemaisa olu dzeltenumu un labi saputo.
Ielieciet pildījumu konditorejas izstrādājumu apvalkā un cepiet 15 minūtes. Samaziniet cepeškrāsni līdz 190 ° C / Gāzes atzīme 5 un vāriet vēl 20-25 minūtes vai līdz iepildīšana ir iestatīta (konditorejas izstrādājumi nav brūni). Pasniedziet siltu vai aukstu ar salātiem vai zaļiem dārzeņiem.