Ja jūs ciešat no matu izkrišanas vai matu izkrišanas, varat izmēģināt vairākus dabiskus līdzekļus - sakiet sveiciens biezākiem matiem, izmantojot šos risinājumus!
Dabiski līdzekļi matu izkrišanai ir lieliska alternatīva ārstēšanas metode, tā vietā, lai vienmēr nonāktu zāļu kabinetā, lai risinātu ilgstošus apstākļus, piemēram, matu izkrišanu vai sieviešu plikpaurību.
Matu izkrišanas novēršanas līdzekļi ir dažādu formu un izmēru, ieskaitot vitamīnus matu izkrišanai, ārstniecības augus, kas palīdz matu augšanai, un pat šampūnus, lai apkarotu matu izkrišanu - tāpēc katram vajadzētu kaut ko atrast!
kā sagriezt vīnogas
Lai arī matu izkrišanas cēloņus bieži ir grūti noteikt, tādas lietas kā grūtniecība, jauna māmiņa, novecošanās, stresa vai trauksmes simptomi vai alopēcija var padarīt matus izskatīgus un plānākus, nekā tas bija ierasts.
Sajūta, ka jūsu mati ir plānāki, var būt šausmīga sajūta, it īpaši, ja uztraucaties par to, tas var būt vēl viens iemesls matu izkrišanai vēl jo vairāk - tas ir apburtais cikls. Mēs bieži esam vainīgi, ka iekrīt slazdos, kur, mūsuprāt, mēs palīdzam matiem (piemēram, balinot vai iegūstot lielu apgaismojumu, lai tie izskatās pilnīgāki), taču patiesībā šie “triki” var vēl vairāk sabojāt mūsu delikātās slēdzenes.
Sākot ar diētas idejām un beidzot ar vienkāršiem dzīves hackiem, mēs esam apkopojuši mūsu galvenos padomus, kā cīnīties ar matu izkrišanu, lai jūs pēc iespējas ātrāk atgrieztos pie saviem biezajiem matiem!
Lai gan, ja jūs ilgstoši uztrauc matu izkrišana, vienmēr ieteicams doties pie ārsta, viņi var jūs novirzīt cita veida ārstēšanai.
Noklikšķiniet cauri, lai redzētu mūsu labākos dabiskos līdzekļus matu izkrišanai ...
Šis ir attēls 1 no 10
Dabiski līdzekļi matu izkrišanai: acu ēnas
Tas var izklausīties muļķīgi, bet acu ēnām nav jābūt tikai tavām acīm. Pēc vadošā friziera Entonija Nadara teiktā, liekot acu ēnas uz jūsu saknes ir lielisks veids, kā padarīt matus biezākus un dot tiem mazliet dzīvības!
Vienkārši atrodiet paleti, kas vislabāk atbilst jūsu matu krāsai, un uzklājiet to uz jūsu matu līnijas, lai palielinātu biezumu un apklātu jebkuru no jauna augošajām saknēm.
Viņš saka: 'Dodiet šo paņēmienu tiem, kam ir vai nu super zaigojoša galvas āda, vai arī otrs iemesls, kāpēc es to mīlu, ir tas, ka tas padara pat vissmalkāko matu šķipsnu biezāku uz saknēm un matu līnijas, tāpēc jūsu galvas āda to nedara'. šķiet, ka tavām šķipsnām nav spožuma un biezuma ... ”
Labi, tas var nebūt mūžīgi, taču šis parocīgais triks ir ātrs un ērts veids, kā dot matiem mazliet lielāku apjomu tieši tad, kad tas jums nepieciešams.
Attēla kredīts: iStock Šis ir attēls 2 no 10
Dabiski līdzekļi matu izkrišanai: iemasējiet galvas ādu
Nākamreiz mazgājot matus dušā vai vannā, tā vietā, lai uzliktu tikai šampūnu un kondicionēšanas produktus un pēc tam izskalotu, veltiet dažas minūtes, lai galvas ādai piešķirtu relaksējošu berzi. Ātra masāža, kamēr kondicionieris iegrimst, asinīs ienesīs virsmu, tādējādi uzsākot matu augšanu.
Mums patīk dabisks līdzeklis pret matu izkrišanu, kas vienlaikus darbojas arī kā mājas spa procedūra - varbūt jūs pat varētu pārliecināt savu partneri, ka šī matu izkrišanas izārstēšana darbojas labāk, ja kāds cits veic masāžu?
Mēs iesakām masēt ar citronu sulu vai olīveļļu, kas no galvas ādas atcels mirušo ādu un citas nasties.
Tas ne tikai noņem gružus, bet galvas ādas masāža sniegs relaksācijas brīdi un zemāku stresa līmeni, kas, kā mēs visi zinām, ir vēl viens galvenais iemesls priekšlaicīgam matu izkrišanai un matu izkrišanai.
Un dabiskās procedūras nebeidzas, kad izejat no dušas, pārliecinieties, ka esat laipni pret matiem arī tad, kad tie ir slapji - ķemmēt ķemmi caur galiem ir sāpīga iemesla dēļ!
Šis ir attēls 3 no 10
Dabiski līdzekļi matu izkrišanai: nomainiet šampūnu
Vislabākais šampūns matu izkrišanai varētu nebūt tas, kāds jums ir vannas istabas skapī - ir vērts padomāt par laiku, kad pēdējo reizi mainījāt savu šampūna zīmolu, un par to, vai tas ietekmēja matu izkrišanu vai matu retināšanu.
Matu izkrišanas sekas ir visvairāk pamanāmas tieši pēc tam, kad esat mazgājis matus, kad tie ir mitri, un tam tam var būt iemesls, jo jūs saasināt dušā.
Labs veids, kā pārbaudīt savu šampūnu, ir domāt, ka zaudēt līdz 50–100 matu šķipsnām dienā ir pilnīgi normāli, bet, ja jūs domājat, ka tam jābūt lielākam par šo, tas varētu būt reakcija uz jūsu šampūnu.
Tāpēc mēģiniet apmainīt pret jaunu, līdz atrodat kaut ko, kas darbojas. Daži arī apgalvo, ka, mazgājot plānus vai smalkus matus ar aukstu ūdeni pēc mazgāšanas, tie aizgriezīs matu kutikulas un palīdzēs matiem “uzbriest”, tāpēc tie izskatās biezāki.
Šis ir attēls 4 no 10
Dabiski līdzekļi matu izkrišanai: atvienojiet taisngriezi
Tā vietā, lai mēģinātu ārstēt matu izkrišanu, tiklīdz tas ir noticis, dodieties uz priekšu no bojājumiem, noņemot intensīvu karstumu no ikdienas matu veidošanas rutīnas. Vai vismaz samaziniet to, ja jūs nevarat izturēt domu par instrumentu nogriešanu uz visiem laikiem.
Tā ir taisnība, ka mēs visi esam vainīgi par matu žāvētāja un iztaisnotāju pārspīlēšanu, taču pārāk liels karstums patiešām var sagraut jūsu matu folikulus, izraisot salmu veidošanos un salūšanu.
Piešķiriet slēdzenēm pārtraukumu, žāvējot gaisā, neizveidojot izstrādājumus vienu vai divas reizes nedēļā. Izslēdziet arī matu žāvētāja siltuma iestatījumu - lielākajai daļai iztaisnotāju iestatījums ir pārāk karsts jūsu matiem - maigs karstums izlīdzināsies, to nenovelkot. Pēc tam izpūtiet matus ar aukstu gaisu, lai tie spīdētu.
Attēla kredīts: iStock Šis ir attēls 5 no 10
Dabiski līdzekļi matu izkrišanai: izmantojiet pareizos produktus
Matu izstrādājumi, iespējams, tieši neizraisa matu izkrišanu vai galvas ādas retināšanu, bet tie var padarīt jūsu matus plānākus un vairāk bojātus, nekā tas nepieciešams, nosverot atlikušos matus.
Piemēram, ja jums ir plāni mati un jūs mēģināt to apkarot, uzklājot produktu pēc produkta, tas varētu tikai papildināt to izskatu un izskatu. Tā vietā jums vajadzētu izmēģināt dažādus apjomīgus šampūnus, lai redzētu, kas jums vislabāk der, un tilpumu uzlabojošu sakņu pacelšanas aerosolu, kad pūšat matus.
alex reid draudzene
Nosusiniet matus (pēc zemākā iestatījuma) ar apaļu suku uz augšu un prom no galvas, lai radītu apjomu, vai arī vispār dodiet siltumu, un mēģiniet matus nožūt ar gaisu. Atcerieties, ka jāizvairās no tādu izstrādājumu veidošanas, kas varētu palielināt svaru, piemēram, serumi un kondicionieri ar kondicionieri.
Attēla kredīts: iStock Šis ir attēls 6 no 10
Dabiski līdzekļi matu izkrišanai: Ēdiet pareizi
Viens no lielākajiem matu izkrišanas cēloņiem var būt kaut kas tik vienkāršs kā pareizu vitamīnu un uzturvielu trūkums uzturā, ko izraisa ēdienreizes izlaišana vai ierobežota daudzuma pārtikas produktu ēšana. Jums arī jāsaņem pieci dienā ne tikai matu izkrišanas dēļ, bet arī tik daudzām ķermeņa funkcijām.
Lai gan tas var būt grūti, kad mēs visi esam tik aizņemti, tomēr ir patiešām svarīgi veikt pasākumus, lai mēģinātu ēst veselīgi visas dienas garumā - tas nav par diētas ievērošanu, bet par plaša pārtikas produktu klāsta iekļaušanu uzturā, lai sevi nodrošinātu ar svarīgākajām barības vielām.
Dzelzs bagātajos pārtikas produktos, piemēram, aknās, nierēs, kliju pārslās un sojas produktos, ir daudz dzelzs, savukārt Brazīlijas rieksti vai pāris burkānu nūjas ir tikai dažas veselīgu uzkodu idejas, kas uzlabos lokus.
Iegūstot vairāk olbaltumvielu savā uzturā, ēdot pārtiku, kas bagātāka ar olbaltumvielām, var būt arī liela atšķirība, cik biezi jūsu mati izskatās un jūtas. Paaugstiniet olbaltumvielu līmeni, uzkrājot liesu gaļu, piemēram, vistu vai tītaru, ar zaļu lapu zaļumu, lai pagatavotu garšīgas un lētas pusdienas. Olas, brūnie rīsi un jogurts ar zemu tauku saturu ir arī ģimenei draudzīgas iespējas.
Šis ir attēls 7 no 10
Dabiski līdzekļi matu izkrišanai: pievienojiet vitamīnu
Vitamīni matu izkrišanai ir lielisks veids, kā risināt problēmu no iekšpuses, nevis no ārpuses, kā arī palīdz jūsu ķermenim daudzos citos veidos.
Veseliem matiem nepieciešama vitamīnu un minerālvielu kombinācija, ieskaitot cinku, A vitamīnu, kalciju, dzelzi un B vitamīnus, un aizņemtība nozīmē, ka mēs visi laiku pa laikam varētu to darīt ar nelielu vitamīnu daudzumu.
Neviliniet dārgos firmas “matu vitamīnus”, tikpat labi darbosies labs multivitamīns. Pārbaudiet paciņas aizmuguri, lai uzzinātu, ko tās satur, bet, ja jūs varat iegūt labu kalcija, A un B vitamīnu līdzsvaru, kas ir ieguldījuma vērts.
Attēla kredīts: iStock Šis ir attēls 8 no 10
Dabiski līdzekļi matu izkrišanai: avokado
Cik jūs mēģināt, lai jūsu uzturs būtu veselīgāks un daudzpusīgāks, dažkārt mums visiem ir tās dienas, kad mēs nevaram izvēlēties burkānu pār Doritos paciņu un glāzi vīna.
Tāpēc, tā vietā, lai iemestos dvielī un pieņemtu sakāvi, pārvērtiet avokado par mājās gatavotu matu masku, lai ārstētu savelkošos matus. Tādā veidā jūs vismaz varat izmantot avokado uztura skaistumkopšanas priekšrocības - tas var mitrināt un sabiezēt matus, pat ja jūs nevarat saskarties ar to, ka tos ēdat.
Lai veiktu vislabāko mājās gatavoto matu ārstēšanu, viss, kas jums jādara, ir vienkārši sajaukt vienu biezeni avokado ar banāna biezeni un ēdamkaroti olīveļļas, iemasēt to galvas ādā un pēc tam atstāt apmēram pusstundu.
kā padarīt matu laku
Noskalojiet un voila - mirdzošākas, veselīgākas slēdzenes!
Attēla kredīts: iStock Šis ir attēls 9 no 10
Dabiski līdzekļi matu izkrišanai: dodieties viegli ar matu krāsu
Lai arī pelēkās saknes apvienojumā ar matu izkrišanu var reāli ietekmēt jūsu pašapziņu, mēģinot maskēt pelēkās vai pelēkās saknes, matu izkrišana var kļūt vēl sliktāka - apburta lejupejoša spirāle.
Pirms sākat krāsot matus, vienmēr pārliecinieties, vai esat uzdevis plākstera pārbaudi, it īpaši, ja jūs regulāri maināties starp krāsu zīmoliem vai krāsām. Matu miršanas laikā pārliecinieties, ka jūs patiešām ievērojat norādījumus par mājas krāsošanas komplektiem, lai samazinātu iespējamo kaitējumu vai blakusparādības.
Ja domājat, ka tieši pēc matu izkrišanas ciešat matu izkrišanu, tas varētu būt alerģiska reakcija uz ķīmiskajām vielām, un jums par to jārunā ar savu frizieri.
Attēla kredīts: iStock Šis ir attēls 10 no 10
Dabiski līdzekļi matu izkrišanai: tērzējiet ar savu ģimenes ārstu
Paļaušanās uz matu izkrišanas novēršanas līdzekļiem bieži noved pie tā, ka cilvēki mēģina atrast ārstniecības līdzekli pret matu izkrišanu, nezinot, kāds ir problēmas galvenais cēlonis.
Patiešām, matu izkrišana nav nekas neparasts, it īpaši stresa periodos vai ja jūtaties mazliet nomocījies, taču tam vajadzētu būt tikai īsiem burvestības gadījumiem, un tam vajadzētu sevi koriģēt ilgtermiņā. Šie dabiskie līdzekļi ir labi īstermiņa risinājumi, lai palīdzētu.
Tomēr, ja matu izkrišana patiešām ietekmē jūsu garīgo stāvokli vai ir ilgstoša, jums jāapmeklē ģimenes ārsts - vislabāk ir pārliecināties, ka tas nav kādas lielākas problēmas blakusparādība. Ārsts varēs veikt dažus testus un atvieglot jūsu prātu.
Matu izkrišanu dažreiz var izraisīt kontracepcijas tabletes vai medikamenti, tāpēc nebaidieties radīt bažas.