Ir reizes, kad mēs visi domājam, ka kaut ko darīsim, lai zaudētu svaru, un pēc tam aplejam vēl vienu picas šķēli un aizmirstam visu.
Ja jūtaties izmisis, veltiet laiku, lai izlasītu šo rakstu par galējām diētām, un redziet, vai jūs jūtaties mazliet pozitīvāk, ja pēc tam turaties pie mīlas rokturiem. Daži cilvēki patiešām ievēro diētas šajā solī pārāk tālu!
Sākot no ķīmiskās diētas un beidzot ar ēšanu tikai ar neapstrādātiem ēdieniem, mēs izvēlamies dažas no trakākajām, ekstrēmākajām diētām. Nē, mēs neiesakām jums tos izmēģināt!
lielisks britu izcept uzvarētāju 2015
Īpašas diētas: ķīmiskā diēta
Ķīmiskā diēta sastāv no piespiešanas ēst tikai liesu, nevārītu gaļu, ūdeni, olas un dārzeņus, bez taukiem un tikai ar nelielu maizes vai augļu gabalu - diez vai pasmieties par minūti! Acīmredzot pārtikas produktu kombinācija ir paredzēta ķīmiskai mijiedarbībai, lai sadedzinātu taukus. Mēs atzīsim, ka šī diēta var būt ātrs labojums gaidāmajām kāzām vai brīvdienām, taču ekstrēms uztura plāns, piemēram, ķīmiskā diēta, nav uzturvērtības ziņā līdzsvarots un nesatur pietiekami daudz kaloriju veselīgam dzīvesveidam.
Ārējais faktors: 5/10
Attēls: Orbera
Īpašas diētas: kuņģa balons
Šis izklausās ļoti neērti ... Prezentēts kā alternatīva operācijai, un tiem, kas cīnās par svara zaudēšanu, tagad kuņģī var ievietot nelielu balonu, kas palīdzēs kontrolēt porcijas.
Balona ievietošana cilvēka vēderā prasa tikai 30 minūtes, un pēc tā ievietošanas tas tiek piepūsts ar fizioloģisko šķīdumu.
Ierīce ar nosaukumu Orbera tika izstrādāta cilvēkiem, kuri tiek uzskatīti par saslimstīgiem ar aptaukošanos un kuru ķermeņa masas indekss ir no 30 līdz 40 un kuriem nav izdevies zaudēt svaru ar citām diētām un fiziskām aktivitātēm. Tas ilgst sešus mēnešus, tāpēc ražotāji sola ātru svara zaudēšanu. Bet mēs neesam pārliecināti, kā skan balons mūsu vēderā ...
Ārējais faktors: 9/10
Īpašas diētas: sasaldētas žāvēšanas tabletes
Jā, diemžēl jūs lasījāt šīs tiesības ... tabletes, kas tiek žāvētas sasaldēti, tiek pārbaudītas, lai ārstētu aptaukošanos, un tas mūs uztrauc, ka tuvākajā nākotnē tā kļūs par jaunu svara zaudēšanas tendenci.
Acīmredzot viņi to izmēģina Masačūsetsā, lai noskaidrotu, vai liesu un veselīgu cilvēku ekskrementi var ietekmēt jutību pret insulīnu un ķermeņa svaru - 21 aptaukošanās dalībnieks sešas nedēļas lieto tabletes.
Un, kaut arī pētījuma vadītājs žurnālam People sacīja, ka kapsulas ir “bez smaržas, bez garšas, dubultā iekapsulētas” un ka donoru skrīninga process ir stingrāks nekā asiņu ziedošanai, tas joprojām ir kāda cita pāksts! Mēs to pat nedarītu, ja tas būtu mūsu pašu ...
Paldies, bet nē.
Ārējais faktors: 10/10
Īpašas diētas: diēta ar kļavu sīrupu
Šī ir diēta, kuru Čerilija lietoja, kad viņa bija noraizējusies par svara uzņemšanu. Diēta kļuva slavena, kad Bejonsē to izmantoja, lai izmestu 20 mārciņas par lomu filmā “Dreamgirls”.
Tas tika pārbaudīts arī ceturtā kanāla programmā “Kā zaudēt svaru?”, Kas mums lika aizdomāties par to, cik zemi mēs varētu izdzīvot uz kļavu sīrupa ...
Tas ir diezgan vienkārši; sajauciet Madal Bal dabīgā koka sīrupu ar ūdeni, citronu sulu un kajennas pipariem, pēc tam dzeriet pagatavošanu, nevis ēdot maltītes. Tas ir ļoti radikāls veids, kā zaudēt svaru, un blakusparādību saraksts ir garš, sākot no caurejas līdz galvassāpēm, nelabumam un garīgai uzbudināmībai - mēs domājam, ka mēs to palaidīsim garām!
Ārējais faktors: 8/10
lieliska britu cep cepta alaska epizode
Īpašas diētas: Neapstrādāta pārtikas diēta
Neapstrādātas pārtikas diētā jūs varat ēst visu, kas nav nepārstrādāts un nevārīts, tāpēc izsmietiet sevi ar izvēlēto organisko augļu un dārzeņu, riekstu, sēklu, pupiņu, jūras aļģu un attīrīta ūdens izvēli. Šīs diētas veidotāji ļoti stingri ievēro vienu lietu, ka tikai 75% pārtikas jāsasilda virs 116 ° C. Vai vēlaties dzīvot uzturā, kurā ir tikai neapstrādāti dārzeņi? Nē, arī ne mēs!
Ārējais faktors: 7/10
Īpašas diētas: nekaitīga kafijas diēta
Jā, tas ir tieši tas, kas, jūsuprāt, ir. Jauka taukaina sviesta lāse jūsu kafijā līdztekus eļļas glāzei. Tiešām! Jaunākā diētas iedoma ir saistīta ar ēdamkarotes sviesta ņemšanu un maisīšanu divās lellēs kopā ar eļļas zīmi (vidējas ķēdes triglicerīds, precīzāk sakot), no kura iegūst tasi Bulletproof kafijas. Neskatoties uz to, ka šis nepievilcīgais brūvējums satur milzīgas 500 kalorijas, tā veidotājs Deivs Epreijs kādreiz bija 21 akmens un tagad pēc formulas zvēru “slaids”. Bet mēs neesam pārliecināti, un arī Dr Sally Norton, NHS ķirurgs un vadošais Lielbritānijas svara zaudēšanas konsultants, kurš runāja ar Telegraph. “Nav zinātnes, kas to atbalstītu kā svara zaudēšanas rīku”.
Ārējais faktors: 7/10
Ārkārtas diētas: Diētas choker
Labi, ka tas nav tik šausmīgi, kā mēs sākotnēji domājām (nē, tas patiesībā nemudina tevi, ja tu ēd pārāk daudz!). Šī kontracepcija atrodas ap kaklu un, pārdomāti kontrolējot vibrācijas kaklā, izmantojot gudru sensoru, tā var jums nosūtīt brīdinājumu, kas zvana, ja jūs dodaties ikdienas gaitās, vai pat nepareizu ēdienu. WearSens, metāla gredzens, ko izstrādājuši inženieri LA, līdz šim ir pārbaudīts 30 cilvēkiem, kuri visi saka, ka tas darbojas.
Lai arī tas neapšaubāmi ir gudrs, mēs neesam pārliecināti, ka tas izskatās ērti, kā arī mūsu otra puse un bērni, iespējams, būtu satraukti, ja mums tas sāktu staigāt ap kaklu!
Ārējais faktors: 9/10
Īpašas diētas: māla diēta
Pazīstams kā mālu tīrīšanas līdzeklis, tas nesen ir pulcējis dažus slavenību sekotājus, tostarp Divergent zvaigzni Shailene Woodley. Tā ideja ir tāda, ka māliem ir saistošas īpašības, kas attīra jūsu gremošanas sistēmu, salīmējot visus sliktos materiālus kopā un noņemot tos, dodoties uz cilpu, absorbējot toksīnus, kā arī izplešoties kuņģī, lai jūs justos pilnvērtīgi. Cilvēki ņem mālu vai nu tablešu veidā, vai sajaucot pulveri māla dzērienā. Mēs nezinām par jums, bet māla norīšana vienkārši neizklausās tik patīkami. Nemaz nerunājot par to, ka tā ir arī galvenā kaķu pakaišu sastāvdaļa, un ir atklāts, ka daži māla izstrādājumi satur arsēnu, kas var būt indīgs cilvēkiem un tiek izmantots pesticīdos.
Ārējais faktors: 9/10
Īpašas diētas: zemeņu diēta
Šai diētai ir divas versijas: viena ir vieta, kur jūs papildināt veselīgas, ikdienas ēdienreizes ar zemenēm, lai iegūtu dabisko ieguvumu veselībai (tās satur augstu C vitamīna, folijskābes un kālija līmeni), bet ekstrēmākā uztura versija ir ātri zemeņu, kurā cilvēks dzīvo tikai ar zemenēm, lai ātri zaudētu svaru. Kaut arī zemenes ir ļoti veselīgas, to ēšana vien nozīmē, ka jūs nokavējat citas svarīgas sastāvdaļas, kuras saņemat no sabalansēta uztura. Zemenēs ir arī ļoti augsts cukura līmenis, tikai 100 g zemeņu satur apmēram 7 g cukura - tas ir gandrīz divas tējkarotes. Un pēc Kima Kardašjana tika ziņots, ka viņi izmēģina diētu tikai ar zemenēm, mēs esam pārliecināti, ka būs daži cilvēki, kas gatavi ievērot viņas notievēšanas pēdās ...
Ārējais faktors: 8/10
Īpašas diētas: olu diēta
Vai varat uzminēt, ko šī diēta ietver? Tieši tā, olas un daudz to. Tiek ziņots, ka Nigella Lawson bijušais vīrs Čārlzs Saatchi 10 mēnešos zaudēja četrus kauliņus, ēdot tikai olas. Ja jūs domājat ēst tikai olas, jūs sasniedzat slimu spaini, jūs varētu pievienot arī dažus dārzeņus ar zemu ogļhidrātu saturu un liesu olbaltumvielu. Mēs domājam, ka tas noteikti ir tāds, no kura jāizvairās, galu galā, mēs visi zinām, kas notiek pēc viena pārāk daudz olu ...
Ārējais faktors: 8/10
Īpašas diētas: Lenteņu diēta
Jā, tā ir īsta lieta. Lentenu diētai ir jābūt vienam no ekstrēmākajiem, nē, stulbākajiem jēdzieniem, kādus mēs jebkad esam saskārušies. Tas nozīmē reāla tārpa norīšanu (tas, iespējams, būtu olšūnu formā, bet tas joprojām ir pretīgi), tad lentenis riņķo zarnās, traucējot jūsu gremošanas procesu, un apēd visu ēdienu, ļaujot jums patērēt vairāk kaloriju nepieliekot svaru. Tas ir ne tikai izmisīga uztura paņēmiens, bet arī neticami bīstams, un nāve ir viena no iespējamām blakusparādībām. Err, nē, paldies!
Ārējais faktors: 10/10
izstrādāt bērnu termiņu
Īpašas diētas: makrobiotisko diētu
Gvineta Paltrova virsrakstus veidoja pirms dažiem gadiem, kad viņa atklāja, ka ir šīs ārkārtīgi stingrās diētas bhakta. Makrobiotiskās diētas galvenais uzsvars ir pilngraudu produkti, domājams, ka tie sastādīs 60% no visām ēdienreizēm, bet pārējo vajadzētu veidot pārsvarā neapstrādātiem dārzeņiem. Var droši apgalvot, ka to, ko nevarat ēst, saraksts ir garāks nekā to, ko varat ēst. Atvadieties no jebko un visa, kas attālināti ir jautrs vai garšīgs, piemēram: gaļa, pārstrādāti pārtikas produkti, piena produkti, olas, cukurs, mājputnu produkti un alkohols. Garlaicīgs.
Ārējais faktors: 7/10
Han van Vonno
Īpašas diētas: Greipfrūtu diēta
Acīmredzot greipfrūtos ir kāda īpaša sastāvdaļa, kas, ēdot kopā ar olbaltumvielām, izraisa tauku sadedzināšanas procesu un tādējādi izraisa svara zudumu. Tātad, ideja ir sākt katru ēdienu ar pusi greipfrūta, ēst daudz olbaltumvielu un dzert daudz ūdens un melnu kafiju. Kaut arī šī diēta var palīdzēt zaudēt dažas mārciņas, zaudētais svars sagraus atpakaļ, kad atgriezīsities parastajā uzturā. Tik krasi samazināts kaloriju daudzums var izraisīt reiboni un kuņģa darbības traucējumus, turklāt tas ir tik garlaicīgi!
Ārējais faktors: 6/10
Extreme diētas: Diēta kāpostu zupa
Kāpostu zupa diēta darbojas tieši tā, kā izklausās - jūs ēdat lielu daudzumu kāpostu zupas, nevis daudz citu. Kāpostu zupas diēta būtībā darbojas tāpēc, ka jūs samazināt kaloriju daudzumu līdz gandrīz bada līmenim. Daži saka, ka tas ir pilnīgs laika izšķiešana, jo pēkšņs pārtikas trūkums liek ķermenim badoties, kas palēnina vielmaiņu un mudina ķermeni pieķerties taukiem.
Ārējais faktors: 6/10
Īpašas diētas: Dr Siegal’s Cookie Diet
Neuztraucieties, šī diēta nav tik jautra, kā izklausās. Tiesa, tas sastāv no cepumu ēšanas brokastīs un pusdienās, taču tie nav garšīgi šokolādes čipsi, tie satur tikai 90 kalorijas vienā sīkfailā un ir izgatavoti ar sastāvdaļām ar zemu GI, piemēram, pilngraudu miltiem, klijām un auzām. Jums ir atļauts ieturēt vakariņas ar augstu olbaltumvielu daudzumu, un tad, ja jūs joprojām esat izsalcis, varat palutināt sevi ar vēl diviem sīkdatnēm.
Un labi, šie sīkfaili nav Dr Siegal īpašie, bet tie ir zemāka cukura līmeņa veselīgāka alternatīva. Iegūstiet recepti šeit
Ārējais faktors: 6/10
Roberts Kneschke / EyeEm / Getty
Īpašas diētas: kartupeļu diēta
Šis ekstrēmais uzturs nozīmē neko neēst, kā tikai kartupeļus brokastīs, pusdienās un vakariņās nedēļu. To rādīja 4. kanāla raidījumā Kā labi zaudēt svaru, un Karolīna, kura izmēģināja diētu, tikai septiņās dienās spēja zaudēt gandrīz akmeni! Vai jūs domājat, ka jūs varētu to pārvaldīt?
Ārējais faktors: 6/10
Vai esat izmēģinājis kādu no šīm galējām diētām? Kā jūs nokļuvāt? Dodieties uz mūsu Facebook lapu, lai pievienotos sarunai un dalītos ar padomiem ...