Kā pāri izdzīvo tālsatiksmes attiecības? Mēs runājam ar sievietēm, kuras ir likušas tam darboties, un atklājam noslēpumus, kā pārdzīvot, atrodoties simtiem jūdžu attālumā viens no otra.
Jūs esat ideāls pāris nepilnīgā situācijā. Jūs mīlat viens otru un vēlaties būt kopā, bet darba / dzīves iemeslu dēļ starp jums abiem lielākoties ir pāris simti jūdžu.
Mīlestība lielos attālumos var būt sāpīga. Tātad, kā pāriem iet, kad dzīve viņus šķiro?
'Mēs novērtējam vienkāršās lietas'
Firle ar savu partneri Darren un viņu diviem bērniem
Fērle no Īstbornas ir kopā ar savu partneri Darrenu 13 gadus. Viņi ir precējušies kopš 2011. gada, un viņiem ir divi mazi bērni. Pašlaik viņi kādu nedēļu piedzīvo tālsatiksmes, jo Darrena darba dēļ viņam jāpavada laiks Londonā, Romā, Parīzē un Kalifornijā.
Fērla saka, ka vissmagākās daļas var koordinēt viņas pašas darba grafiku ap Darrenu, vienlaikus rūpējoties par viņu mazo bērnu aprūpi. 'Pārliecināšanās par to, ka jūs labi tiekat galā bez otra, nenozīmē, ka jums abiem joprojām nav vajadzīgs viens otram,' viņa saka.
Bet tās ir vienkāršās lietas, kuras viņiem abiem patīk novērtēt, kad viņi atkal ir kopā. Šajās dienās perfekta nakts ietver “pieķeršanos jebkuram kastu komplektam, ko mēs kopā vērojam, ar vakariņām uz ceļgaliem”, smejas Fērle. Tīra vecāku svētlaime.
rang tan rotaļlieta
'Mēs priecājamies viens otram par brīdi'
Sāra un viņas partneris Al
Sāra no Londonas satika Alu naktī pirms viņš pārcēlās uz Kornvolas. Tas bija viņa aiziešanas darījums. “Es viņu nepamanīju, kamēr mans draugs norādīja, ka Al izskatās kā Ray Liotta, viņa saka. 'Es pamanīju viņa acis un mani iesita ...'
Viņai tajā laikā bija apmācība būt par psihologu un vajadzēja palikt Guildfordā, lai pabeigtu savus maģistrantus, tāpēc pāris dzīvoja šķirti pirmos 18 attiecību mēnešus. Kad viņa sāka darbu piecus mēnešus Brazīlijā pirms darba uzsākšanas, Al izgāja pie viņas ciemos uz trim nedēļām, un viņa zināja, ka viņai bija jāpieņem liels lēmums.
“Regulāri tālruņa zvani noteikti palīdzēja, kamēr mēs bijām šķirti,” saka Sāra. „Toreiz nebija ne FaceTime, ne Skype, bet tas lika veidot vienu otru aizraujošāku. Pirmā reize, kad jūs satiekaties pēc laika, ir tik izcili, tāpat kā pirmo reizi.
“Nav nekādu strīdu par mājas darbiem vai mājas darbus, jo jūs tur vienkārši izklaidējaties - un tas, kurš mitinās, parasti ir izstrādājis īpašus plānus. Izskatās, ka ir vairāk laika vienkārši būt nevis jāuztraucas par saistībām. Jūs šobrīd varat patiešām izbaudīt viens otru. ”
Pēc Brazīlijas Sāra veica lielu pārcelšanos no Londonas uz Kornvolas, lai būtu kopā ar Alu. Tā kā nebija darba vai automašīnas (viens no viņas labākajiem draugiem viņu tur aizveda), tas bija milzīgs dzīves mainīšanas brīdis, un viņa atceras, ka bija neticami nervoza.
Pēc piecpadsmit gadiem pārim tagad ir trīs bērni, kuru vecums ir astoņi, seši un viens, un viņi mīl dzīvi pie jūras. “Tālsatiksmes attiecības mums darbojās labi,” saka Sāra. 'Toreiz mēs varētu noteikt savu laiku par prioritāti tikai mums abiem!'
Uzturēt tālsatiksmes attiecības
REX / slēģi
Hilda Burke ir integratīva psihoterapeite, pāru konsultante un dzīves treneris, kas regulāri konsultē pārus tālsatiksmes attiecībās. Viņa saka, ka lieliska komunikācija ir vissvarīgākais faktors, lai uzturētu dzīvu tālsatiksmes attiecības, un iesaka pāriem, ja tas ir iespējams, neatstāt to ilgāk par trim mēnešiem starp apmeklējumiem.
Izklaidēšanās kopā, pat ja jūs fiziski neesat kopā, ir absolūti nepieciešama ilgstošu attiecību izdzīvošanai. “Filmu datumi ir lielisks veids, kā padarīt lietas normālas,” saka Hilda.
“Mans draugs, kurš ir ļoti tālsatiksmes attiecībās (Londona un Singapūra), izmanto Dropbox un FaceTime kombināciju. Ir arī jauna lietotne ar nosaukumu letsgaze.com, kas vēl vairāk atvieglo tālsatiksmes filmu datumus.”
Dažreiz tas kļūst pārāk daudz, atdaloties no viena cilvēka, ar kuru vēlaties būt kopā. Kad tas notiks, iegūstiet perspektīvu, iesaka Hilda. “Dažreiz jūs jutīsities aizkaitināts starp jums esošo attālumu, un pastāv risks, ka jūs to izdalīsit savam partnerim. Kad jūtaties šādi, atvelciet elpu. Patiesībā ņemiet vairākus un pamaniet, kā jūs viņiem projicējat savu neapmierinātību un negodīgi vainojat viņus. ”
kā pagatavot čelsea maizītes
Tāpat nedomājiet, ka viss ir beidzies, ja nevēlaties uzlēkt viens otram brīdī, kad pirmo reizi redzat otru. “Ja jums nešķiet, ka nodarbojaties ar tūlītēju seksu, nekautrējieties, ka kaut kas nav kārtībā,” saka Hilda. 'Dodiet sev laiku, lai pierastu pie otra.'
Vissvarīgākais - zināt, ka jūs abi esat tajā, jo vēlaties to pašu.
“Paturiet prātā mērķi,” konsultē Hilda. “Es domāju, ka jebkurās attiecībās abām pusēm vajadzētu būt aptuveni vienādam mērķim attiecībā uz to, kādas viņi vēlas, lai attiecības būtu - vai tas ir tikai kaut kas nejaušs, ilgtermiņa partnerattiecības, bērni un / vai laulības. Tālsatiksmes attiecībās tas ir vēl svarīgāk, jo ir tik daudz laika starp citu, ir labi, ja jūtaties par kopīgu attiecību redzējumu. ”
Romantiskas idejas tālsatiksmes attiecībām
Izmantojiet gliemežu pastu: Nosūtiet viens otram jums piederošo lietu - kaut kas fizisks, kas jums pieder / smaržo / atgādina jums par jūsu partneri, būs milzīgs mierinājums, kad jūs abi būsit šķirti. Burti / dāvanas ir arī romantisks veids, kā parādīt, cik ļoti jums rūp un domājat viens par otru.
Dariet lietas kopā, atrodoties atsevišķi Tur ir lieliskas lietotnes, kas ļauj sinhronizēti skatīties Netflix, kā arī daudzas tiešsaistes spēles, kuras var spēlēt, lai jūs varētu izklaidēties, kļūt konkurētspējīgi / sajaukties, atrodoties šķirti. Jūs nevarat veidot atmiņas no datumiem tādā pašā veidā, kā to dara pāri, kas dzīvo tajās pašās pilsētās, tāpēc esiet radošs, kā pavadīt laiku kopā, būdami kopā.
Redziet viens otru, cik vien iespējams: Pat ja esat kautrīgs no selfija, otra pusīte vēlas redzēt jūs vairāk nekā jebkurš cits pasaulē, tāpēc nosūtiet viņiem attēlus, lai viņi zinātu, ko jūs gatavojaties. Izmantojiet Skype un Facetime, kā arī vienkāršo veco tālruni.
Esiet daļa no pūļa: Kad jūs redzat viens otru, dodieties arī kopā ar draugiem, lai otra puse varētu viņus nofotografēt un justos kā daļa no tā, kad sakāt, ka šajā naktī esat kopā ar puišiem / meitenēm.
Runā par sīkumiem: Tas, kas jums bija pusdienu laikā / lapsenes ligzda, ko jūs tajā dienā redzējāt / tenkas birojā - tas ir tas, par ko jūs runātu, ja būtu kopā, tāpēc neatstājiet to ārā - viss sīkums ir tas, kas attiecībām liek justies pilnām .
Kļūstiet reāli ar ikdienišķu: Nelietojiet katru tikšanos kā brīvdienu, pārliecinieties, ka jums ir nepieciešams laiks, lai dzesētu apkārt mājai, kopīgi iepirktos ēdienus un atvēlētu laiku, lai tikai pakavētos. Darot “parastās” lietas, attiecības to izjūt vēl patiesāk un stiprāk.
Esiet stiprs kā indivīds, tā arī viens ar otru: Pārliecinieties, ka turaties pie saviem mērķiem. Tas attiecas uz visām attiecībām, ne tikai uz lieliem attālumiem. Bet, kad emocijas tiek paaugstinātas ar pastāvīgu tikšanās paredzēšanu un skumjām aizejot, ir svarīgi nekļūt atkarīgam no savas otrās pusītes pilnīgas laimes sajūtas dēļ. Ieguldiet sevī un savos sasniegumos, un jūs jutīsities vairāk atbalstoši, ja partneris sasniegs arī savējos.
boloņas makaronu cepšanas recepte
Plānojiet savu laiku: Ievietojiet konkrētus datumus, kad jūs nākamreiz redzat viens otru, un atvēliet laiku, kad zināt, ka jūs abi varēsit brīvi sarunāties. Ja jūs abi esat pieprasīti darbi - šo laiku faktiski var padarīt īpašāku nekā tad, kad dzīvojat kopā, abi vakaros izsūtot darba e-pastus un faktiski nesazinoties.
Visbeidzot, kad laiki kļūst grūtāki, atcerieties, cik brīnišķīgi ir atrast kādu, kuru jūs mīlat, un kā to pierāda fakts, ka jums viņu trūkst.
Vinnijs Pūks vislabāk izteicās, kad teica: “Cik laimīgs man ir kaut kas, kas tik ļoti apgrūtina atvadīšanos”.