Bezglutēna un bez piena šokolādes pudiņa recepte

• Bez piena
• Nesatur glutēnu

kalpo:

Izmaksas:

Šī gardā šokolādes kūka, kas nesatur lipekli, ir ideāla celiakijas alternatīva, lai paliktu parocīga tiem, kuri nespēj panest lipekli.

Pārtikas nepanesamība ar lipekli jums vai draugiem vai ģimenei nav jānozīmē iecienīto ēdienu noraušana vai īpašas ēdienkartes izveidošana to pielāgošanai.

Šī šokolādes pudiņa recepte ir ne tikai bez lipekļa, bet arī bez piena, tāpēc darbojas arī tiem, kam ir alerģija pret laktozi.

Bet tam, kam šajā bezglutēna šokolādes kūkā trūkst sastāvdaļu, tam noteikti netrūkst garšas, tāpēc tas ir lieliski piemērots ikvienam, kurš to uzkož.

Tātad, ja izvēlēsities šo vienkāršo šokolādes pudiņa recepti bez lipekļa, varat to ēst un ēst.

Sastāvdaļas

• Par pudiņu:
• 175 g (6oz) vienkāršu balto miltu bez lipekļa
• 2 līmeņu ēdamk. Kakao pulvera bez lipekļa
• 2 līmeņu tējk. Bezglutēna cepamā pulvera
• 100 g (3½ oz) augļu cukura Fruisana (alternatīvi izmantojiet 125 g / 4oz ritentiņu cukura)
• 125 g (4oz) piena izslaukums
• 2 vidējas olas
• Par mērci:
• 450 ml (¾ pintes) sojas šokolādes piena
• 2 ēdamk kukurūzas miltu
• 18cm (7 collu) kvadrātveida alva, izklāta ar cepamais papīrs

Metode

• Iestatiet cepeškrāsni uz mērenu, 180 ° C / 350 ° F / gāze 4.

• Sijāt miltus, kakao pulveri un cepamo pulveri maisīšanas traukā. Pievienojiet cukuru, izklājiet, olas un 2 ēdamkarotes silta ūdens un labi sakuliet līdz gludai.

• Karoti ielieciet alvā un izlīdziniet virsu.

• Cep 30 minūtes, līdz ir cēlies. Virsma nedaudz plaisās.

  populārākie bērnu vārdi 2016 uk

• Atdzesējiet pudiņu skārda formā 5 minūtes.

• Lai pagatavotu mērci: nedaudz sajauciet pienu ar rupja maluma miltiem un pārējo pienu uzvāra.

• Ielejiet daļu karstā piena rudzu miltu maisījumā, labi samaisiet, pēc tam ielejiet to atpakaļ karstā pannā. Maisot, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, līdz mērce sabiezē.

• Pēc garšas pievienojiet nedaudz augļu cukura, ja vēlaties.

• Sagrieziet pudiņu kvadrātā un pasniedziet ar karsto šokolādes mērci.