Citronu vistas un zirņu risotto

kalpo:

4 - 6

Prasme:

vidēja

Izmaksas:

lēts

Prep:

5 min

Ēdienu gatavošana:

40 min

Šo garšīgo un veselīgo citronu vistas un zirņu risoto recepti ir tik viegli pagatavot mājās. Šī ēdiena pagatavošana un pagatavošana, kas ir diezgan ātra risoto pagatavošanai, prasīs tikai 45 minūtes. Šī recepte kalpo 4-6 cilvēkiem. Tas ir lielisks veids, kā izlietot arī pārpalikumus - rīsu porciju, kas paliek pāri skapī, vistas pasniegšanai no jūsu ceptām vakariņām svētdien vai saldētiem zirņiem, kas vairākus mēnešus grabēja saldētavā. Šajā garšīgajā risotto labi darbotos arī citi dārzeņi, piemēram, kabači, zaļās pupiņas vai brokoļi. Ja jums nav risoto rīsu, varat izmantot garengraudu rīsus. Šo ēdienu vislabāk var pagatavot un ēst tajā pašā dienā, bet, ja jums ir palikuši atlikumi, pārliecinieties, ka tie ātri atdziest un ielieciet hermētiskā traukā ledusskapī, lai uzglabātu līdz vajadzībai. Rūpīgi uzsildiet, līdz cauruļvadi ir karsti.

apelsīnu muļķu deserts

Sastāvdaļas

Vārīta vistas gaļa 450g
1 citrons
1 ķiploka daiviņa, nomizota un sasmalcināta
240g saldētu zirņu
125 g kukurūzas, sagriezta aprindās
220g risoto vai garengraudu rīsi
1 ēdamk olīveļļas
1 tējk sviesta
Dažas noplēstas augu lapas
600ml vistas gaļas

Metode

Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200 ° C / 400 ° F / gāzei. 6. Nomazgājiet citronu un smalki sarīvējiet mizu. Ievietojiet vistas strēmeles dziļā alvā. Pārlejiet citrona sulu un rīvētu mizu un vāriet uzkarsētā cepeškrāsnī 15-20 minūtes.
Tikmēr lielā plašā katliņā sakarsē sviestu, ķiplokus un olīveļļu, pievieno rīsus un samaisa, lai graudi pārklātu ar eļļu. Sildiet vistas gaļu un turiet to vārīšanās laikā uz plīts augšdaļas blakus risoto pannai.
recepte mini Viktorijas sūkļu kūkām
Pakāpeniski pievienojiet rīsiem izejvielu, maisot, ļaujot katrai partijai absorbēt pirms nākamās pievienošanas. Kad esat iztērējis apmēram pusi no krājumiem, pievienojiet saldētus zirņus un kukurūzas šķēles. Kad viss sastāvs ir iztērēts, pievienojiet vistas strēmeles un kārtīgi samaisiet, līdz cauruļvadi ir karsti. Pievienojiet garšaugus un uzreiz pasniedziet.