Mēs esam izmēģinājuši un pārbaudījuši labākos biezos jogas paklājus, lai jūs varētu palikt bez sāpēm!
(Attēla kredīts: Getty Images / Sven Hansche / EyeEm)
Ieguldījumi vienā no labākajiem bieziem jogas paklājiņiem varētu būt tieši tas, kas jums nepieciešams Ja esat mazliet jogas zaķis, bet tas sāk kaitēt jūsu locītavām un ekstremitātēm.
Lai gan vingrinājumi uztur mūsu muskuļus veselus, dažkārt pat ar viena no labākajiem jogas paklājiņiem nepietiek, lai aizsargātu mūsu locītavas, un mums ir nepieciešama biezāka iespēja, lai iegūtu papildu komfortu un atbalstu.
dzērveņu kūku receptes uk
Lai gan daudziem cilvēkiem jogas paklāji izskatās vienādi, tad, kad jūs faktiski sākat izpētīt iezīmes, jūs saprotat, ka pastāv daudz atšķirību. Tas, kas padara labākos jogas paklājus, kļūst ļoti personisks. Piemēram, jums var būt alerģija vai vēlme izvairīties no noteiktiem materiāliem, vai varbūt jums ir nepieciešams viens no labākajiem jogas paklājiņiem bērniem mazam cilvēkam jūsu dzīvē. Ja pie muguras sāpēm pievēršaties jogai vai vienkārši vēlaties papildu polsterējumu, lai aizsargātu locītavas, jums vislabāk derētu biezs jogas paklājiņš.
Šajā rokasgrāmatā mēs esam meklējuši labākos biezos jogas paklājus. Mūsu labākais izvēle ir Gaiam Premium Mandala 6 mm jogas paklājiņš. Tā ir ne tikai laba cena, bet arī nesatur nepatīkamus toksīnus, labi satver un ir pietiekami viegla, lai to varētu nēsāt uz un no sporta zāles.
Cik mm biezumam jābūt jogas paklājiņam?
Jogas paklājiņiem, tāpat kā mums, ir visdažādākās formas un izmēri, tāpēc ir svarīgi izvēlēties sev piemērotu jogas paklājiņu. Un neatkarīgi no tā, vai esat tikko iesaistījies jogā iesācējiem vai esat praktizējis daudzus gadus, jogas praktizēšanai izmantotais aprīkojums var būtiski mainīt. Biezāka jogas paklāja ērtības ne tikai ļauj jums koncentrēties meditācijas laikā, bet papildu biezums var palīdzēt noņemt spiedienu no locītavām.
Standarta jogas paklāji parasti ir aptuveni 3 mm, kas palīdz izveidot savienojumu ar grīdu. Biezi jogas paklāji parasti ir virs 5 mm. Biezāki paklāji bieži vien nozīmē, ka esat mazāk savienots ar grīdu, tāpēc tie nav piemēroti kustībām ar lielu enerģiju, piemēram, izlaišanai, kur jums jāpārliecinās, ka jūsu kājas piezemējas stingri un pareizi. Bet tie ir lieliski piemēroti locītavu aizsardzībai, trenējoties, kas ir īpaši svarīgi, ja vēlāk esat atklājuši fitnesa vai jogas priekšrocības vai arī vēlaties uzlabot savu stāju.
Biezs jogas paklājiņš sniegs papildu komfortu un atbalstu cilvēkiem ar jutīgām ceļa, potītes un gūžas locītavām, saka Džeimijs Kents, Yoga Download dibinātājs. Viņi arī atbalsta inversijas pozas, kur jutīgi kakla muskuļi dažreiz nes svaru. Tas ietver jogas pozas, piemēram, galvas stendu un plecu statīvu. Biezie paklāji var arī nodrošināt papildu komfortu pasīvākiem jogas stiliem, piemēram, Yin Yoga un Restorative, kur pozas bieži atrodas uz zemes un tiek turētas divas līdz piecas minūtes vai ilgāk.
Labākie biezie jogas paklājiņi, ko šobrīd iegādāties
Gaiam Premium Mandala 6 mm jogas paklājiņš
(Attēla kredīts: Amazon)1. Gaiam Premium Mandala 6mm jogas paklājiņš
Vislabākais biezs jogas paklājiņš
Specifikācijas
Materiāls:PVC Izmēri:172 cm x 61 cm Svars:1,34 kg Biezums:6 mmIemesli pirkt
+Nesatur lateksu+PretslīdesIemesli, no kuriem jāizvairās
-Sākumā neliels aromāts-Nav lieliski mitrā stāvoklī
Vai meklējat kaut ko elegantu un stilīgu? Gaiam patiešām sniedz komfortu jogas paklājiņos, un šī izvēle no viņu Premium klāsta nav izņēmums. Kvalitatīvu un izturīgu pirkumu ražošana ir iemesls, kāpēc viņi ceturto gadsimtu ir bijuši vadošie jogas zīmoli, tāpēc tā ir lieliska izvēle gan iesācējiem, gan pieredzējušākiem jogiem. Lai gan tas ne tuvu nav tik dārgs kā dažas tirgū esošās jogas paklājiņu gumijas šķirnes, šis joprojām piedāvā stabilitāti un saķeri, pateicoties PVC materiālam.
Nav šķebinošu ftalātu, kas padara to drošu lietošanai visai ģimenei, un, ja šis drosmīgais, purpursarkanais dizains jums nav gluži piemērots, diapazonā ir daudz citu, tostarp citronu saules pulkstenis (pelēks un dzeltens), Marakeša (zils) un metālisks saulriets (tumši sarkans).
Manduka Pro Premium jogas paklājiņš 6mm
(Attēla kredīts: Manduka Pro)2. Manduka Pro Premium jogas paklājiņš 6mm
Labākais luksusa biezs jogas paklājiņš
Specifikācijas
Materiāls:Ilgtspējīgs PVC Izmēri:180x66 cm Svars:3,4 kg Biezums:6 mmIemesli pirkt
+Pieejama īpaši gara izvēle+Izcila saķereIemesli, no kuriem jāizvairās
-Smags-Nepieciešams ielauztiesVai meklējat izturīgu paklāju, kas kalpos burtiski visu mūžu? Solis uz priekšu, Manduka Pro. Iemesla dēļ to sauc par Pro - jo tas ir nopietns komplekts ar nopietnu cenu zīmi, kas patiešām būs piemērots smagajiem jogiem. Patiesībā jūsu saķere uzlabosies katru reizi, kad to izmantosit, tāpēc Manduka patīk teikt, ka prakse padara PRO.
Attiecībā uz kaut ko tik dārgu, tas var būt nedaudz kaitinoši, ka vispirms tas ir jālauž, bet ieteicamā sāls skrubja noslaukšana pirms lietošanas noteikti palīdz uzlabot saķeri. Izgatavots no PVC, tas labi turas pie grīdas, tam nav ķīmiskas smakas, un, tā kā tas ir smags, tas nesalocīsies galos. Ja šis atzīmē visas vajadzīgās kastes, bet jūs esat garāks par vidējo, ir pieejama arī 215 cm versija ar tādu pašu augsto specifikāciju.
novājēšanu pasaules panna cotta
Myga Pro 6 mm biezumā iespiests Dreamer jogas paklājiņš
(Attēla kredīts: Amazon)3. Myga Pro 6 mm biezuma apdrukāts Dreamer jogas paklājiņš
Labākais lēts biezs jogas paklājiņš
Specifikācijas
Materiāls:PVC Izmēri:183 cm x 61 cm Svars:1,6 kg Biezums:6 mmIemesli pirkt
+Komplektā ar siksnu+VieglsIemesli, no kuriem jāizvairās
-Slidens, kad slapjš-Sākumā neliela smakaIesācējiem, kuri mācās meditēt mājās, ir svarīgi justies ērti un atpūsties, kas padara šo biezo jogas paklājiņu obligātu. Pretējā gadījumā jūsu prāts var viegli novirzīties, un pēkšņi jūs koncentrējaties uz grīdas dēļiem, nevis uz savu iekšējo zen! 6 mm augstumā tas noteikti ir porains un pietiekami ērts, kā arī reljefā zilā un purpursarkanā sapņotāja konstrukcija ir tālu, lai palīdzētu jums atbrīvoties no stresa.
t kreklu somas
Tā kā tas ir budžeta pirkums, tas ir izgatavots no viegla PVC. Lai gan tas dod priekšrocību, ka to ir viegli pārnēsāt (jo īpaši tāpēc, ka tam ir bezmaksas siksna), tas nozīmē, ka saķere nav tik laba kā dažām dārgākām iespējām. Ja materiāls jums ir svarīgs, iespējams, vēlēsities jaunināt uz kādu no Myga vegānu zamšādas klāsta, bet iesācējiem, kuri vēlas sākt dienu ar rīta stiepšanos, tā ir ideāla izvēle.
Jogas paklāju labsajūtas paklājiņš
(Attēla kredīts: Yogamatters)4. Yogamatters ikdienas labsajūtas paklājiņš
Labākais biezs jogas paklājiņš locītavu aizsardzībai
Specifikācijas
Materiāls:TPE Izmēri:183 cm x 61 cm Svars:1,2 g Biezums:8 mmIemesli pirkt
+Atgriezenisks+MīkstsIemesli, no kuriem jāizvairās
-Ne vienmēr atrodas līdzenumā-Ierobežota krāsu izvēleIzgatavots no videi draudzīgām putām, kas nesatur toksīnus un šķebinošus, 8 mm garumā tas ir visizdevīgākais pirkums mūsu labāko biezo jogas paklājiņu apkopojumā. Tātad, nav brīnums, ka tas ir īpaši izstrādāts cilvēkiem, kuri vēlas papildu atbalstu, veicot treniņu. Ja jūsu locītavas liek jums kliegt no sāpēm, pārāk stipri piespiežoties grīdai, tas ir optimālais pirkums.
Bet, atšķirībā no dažām īpaši biezām iespējām, tas joprojām ir pietiekami stabils, lai jūs neatstātos, mēģinot līdzsvarot. Šeit jūs patiešām saņemat naudas vērtību. Ar atgriezenisku dizainu jūs varat izvēlēties, kuru pusi izmantot, atkarībā no jūsu atrašanās vietas. Vienā pusē ir dziļākas rievas, lai tas neslīdētu uz grīdas, bet otrā pusē ir tekstūra, lai pārliecinātos, ka rokas un kājas var satvert.
Kin Primal jogas paklājiņš
(Attēla kredīts: Kin)5. Kin Primal jogas paklājiņš
Labākais biezs gumijas jogas paklājiņš
Specifikācijas
Materiāls:Dabīgā kaučuka Izmēri:177 cm x 65 cm Svars:2,5 kg Biezums:4 mmIemesli pirkt
+Jūtas biezāka nekā ir+Labs līdzsvaramIemesli, no kuriem jāizvairās
-Smags-Regulāri tiek izpārdotsJums varētu rasties jautājums, kāpēc tikai 4 mm liels jogas paklājs ir iekļauts labāko biezo jogas paklājiņu apkopojumā. Tas ir tāpēc, ka, pateicoties gudram gaisa kabatas slānim, šis augstākās klases jogas paklājiņš patiesībā jūtas daudz biezāks nekā patiesībā. Patiesībā šķiet, ka tas ir vismaz 6 mm. Šķiedrainais gaisa kabatas slānis atrodas zem slēgtās šūnas augšējā slāņa, kas lieliski satver un aptur baktēriju uzsūkšanos. Bet, tā kā tas ir izgatavots no dabīgā kaučuka, tā vietā, lai tas būtu pārāk putojošs, tam ir cietāka virsma, kas padara to ideāli piemērotu pozu, it īpaši galvas balstu, līdzsvarošanai.
Citas priekšrocības ietver lāzergravētu dzīvnieku drukas dizainu, kas ir novietots, lai palīdzētu izlīdzināt. Jā, tas ir dārgi, taču šim ir pieejama bezmaksas siksna vai jogas dvielis, padarot to daudz pieejamāku. Tomēr esiet brīdināti-tie regulāri tiek izpārdoti, tāpēc jums, iespējams, būs jāveic iepriekšējs pasūtījums, lai pārliecinātos, ka to iegādājaties!