BBQ ceptu saldo kartupeļu recepte

Noklikšķiniet, lai novērtētu(Nav vērtējumu) kartupeļi

Kalpo4+
PrasmeViegli
Gatavošanās laiks1 stundas

Gatavojot šos ceptos saldos kartupeļus uz grila, jūsu kartupeļiem ir pilnīgi kraukšķīga miziņa un tie ir saldi un pūkaini iekšpusē. Šie super spuds ir lielisks bārbekjū garnīrs vai pamats veģetārajam ēdienam. Gatavojot ceptos saldos kartupeļus uz grila, jūs varat turpināt gaļas un dārzeņu grilēšanu citiem ēdieniem, kamēr kartupeļi gatavojas, izmantojot to pašu grilu.



Saldie kartupeļi kļūst arvien populārāki ne tikai to daudzpusības un saldās, bet pikantās garšas dēļ, bet arī ieguvumu dēļ veselībai. Cepti saldie kartupeļi nodrošina jūs ar A un C vitamīnu, kā arī ir lielisks kālija un šķiedrvielu avots.

mātes dienas cepumi

Cepti saldie kartupeļi labi sader ar tik daudziem dažādiem pildījumiem. Mēs esam piepildījuši mūs ar vienkāršu, bet gardu cannellini pupiņu un tomātu maisījumu ar svaigiem pētersīļiem un citronu sulu, lai iegūtu papildu garšu. Cannellini pupiņas ir lielisks veģetāro olbaltumvielu avots un var palīdzēt stabilizēt cukura līmeni asinīs.

idejas bērnu dzimšanas dienas svinībām

Šis ceptais saldo kartupeļu ēdiens ir lieliski piemērots vasaras bārbekjū, bet to var baudīt jebkurā laikā, vienkārši cepot kartupeļus cepeškrāsnī 40 minūtes.

KĀ pagatavot uz grila ceptus saldos kartupeļus

Metode

  1. Ieduriet kartupeļus ar dakšiņu, berzējiet eļļā un apkaisa ar jūras sāli. Aptiniet folijā un cepiet uz grila malas 1 stundu, līdz tā ir mīksta.
  2. Tikmēr pupiņas notecina un izskalo. Sagrieziet tomātus uz pusēm un izņemiet sēklas, pēc tam sasmalciniet mazos gabaliņos.
  3. Ielieciet pupiņas bļodā un pievienojiet tomātus, pētersīļus, citronu un eļļu. Sezona un pasniedz kopā ar kartupeļiem.

Sastāvdaļas

  • 4 lieli saldie kartupeļi
  • nedaudz eļļas un jūras sāls
  • 400 g konservu pupiņas
  • 6 tomāti
  • 4 ēdamkarotes plakano lapu pētersīļu
  • sula no 1 citrona
  • 3 ēdamkarotes olīveļļas
Lasīt Nākamo

BBQ ceptu saldo kartupeļu recepte